Ansvarsfull Spel

Introduktion

Spel ska vara en form av underhållning och rekreation, aldrig ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Om du spelar på casino bör det vara för nöjets skull med pengar du kan unna dig att förlora. Kom ihåg att alla casinospel är baserade på slumpen, och sannolikheten ligger alltid i casinots favör.

Ålderskontroll

Du måste vara minst 18 år för att spela på casino i Sverige. Spel är förbjudet för minderåriga. Om du är under 18 år, vädjar vi till dig att inte delta i spel. Ansvar från våra sida betyder att vi aktivt verifierar spelarnas ålder.

Varningstecken för Spelproblem

Kontrollera dig själv regelbundet. Om du märker något av följande, kan det vara tecken på problematiskt spelande:

• Du spelar oftare eller för större summor än du planerade
• Du försöker "vinna tillbaka" pengar du har förlorat genom att spela mer
• Du döljer ditt spelande för vänner eller familj
• Du lånar pengar för att kunna spela
• Du har svårt att kontrollera tiden eller pengarna du spenderar på spel
• Du upplever stress, ångest eller depression relaterat till spel
• Du spelar för att undfly problem eller negativa känslor
• Du har försökt minska spelandet utan framgång

Självhjälpsverktyg

Många casinon erbjuder verktyg för att hjälpa dig att spela på ett ansvarfullt sätt:

• Insättningsgränser: Sätt en daglig, veckovis eller månadlig gräns för hur mycket du kan sätta in
• Förlustigränser: Begränsa hur mycket du är villig att förlora under en viss tidsperiod
• Verklighetcheckar: Aktivera påminnelser om hur länge du har spelat
• Självsperr: Stäng tillfälligt eller permanent ditt spelkonto om du behöver en paus
• Tidshantering: Sätt gränser för hur långt du spelar per session

Stödorganisationer och Resurser

Om du eller någon du känner behöver hjälp med spelproblem, finns det kostnos stöd tillgängligt:

Sverige

• Stöd och behandling: Kontakta din närmaste vårdcentral eller psykiatrisk klinik för behandling av spelberoende
• Nationell lotteristyrelse (Lotteriinspektionen): Tillhandahåller information och resurser om ansvarsfull spel
• Spelhälsan: Riksorganisationen för spelmissbrukares anhöriga och vänner erbjuder stöd och rådgivning
• Anonyma samtal: Många kommuner erbjuder anonyma telefonlinjer för spelberoende

Internationella Organisationer

• Förenade Kungariket: GamCare (www.gamcare.org.uk) och GamStop (www.gamstop.co.uk)
• Australien: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
• Kanada: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
• USA: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)
• Tyskland: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)

Söka Hjälp Nu

Om du eller någon i din familj behöver hjälp med spelberoende, vädja vi till dig att ta kontakt med en stödorganisation omedelbar. Det finns ingen skam i att söka hjälp — många människor har lyckats övervinna spelproblem med rätt stöd.

Kom ihåg: Spel ska vara roligt. Om det inte längre är det, är det dags att söka hjälp. Du är inte ensam, och det finns resurser tillgängliga för dig.

Om du har ett spelproblem, vänligen sök hjälp idag. Du förtjänar stöd och kan återfå kontrollen över ditt liv.